আজ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস
অস্থির মনকে সুস্থির করতে দরকার ধ্যান বা সাধনা। মনকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখার ব্যায়াম হলো ধ্যান বা মেডিটেশন। মনকে যেকোনো নেতিবাচক চিন্তা বা উত্তেজনা থেকে দূরে রাখতে মেডিটেশনের জুড়ি নেই। মাথা ঠান্ডা করা ও মনকে নেতিবাচক ভাবনা থেকে মুক্ত রাখার বৈজ্ঞানিক প্রক্রিয়া মেডিটেশন। মগজকে ধীরস্থিরভাবে কাজে লাগাতে এবং মস্তিষ্ককে সঠিক উপায়ে ব্যবহার করতেই এ ব্যায়াম করা হয় সাধারণত। এতে মনের...
বৈশ্বিক সংকট মোকাবিলায় প্রধানমন্ত্রীর চার প্রস্তাব
২১ মে ২০২২, ১১:২৩ এএম
গণকমিশনের আইনি ভিত্তি নেই: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
২০ মে ২০২২, ০৭:৩৩ পিএম
কেবল একটি গানেই স্মরণীয় হয়ে থাকবেন আবদুল গাফফার চৌধুরী?
২০ মে ২০২২, ০৬:২৯ পিএম
রেল অ্যাম্বুলেন্স সেবা নিয়ে আসছে রেলওয়ে
২০ মে ২০২২, ০৫:৪৩ পিএম
অর্থনৈতিক সংকট মোকাবিলায় উপদেষ্টা কমিটি গঠনে টিআইবি’র আহ্বান
২০ মে ২০২২, ০৫:২৭ পিএম
ভোটাধিকার প্রয়োগ আমাদের নাগরিক দায়িত্ব: সিইসি
২০ মে ২০২২, ০৫:১৯ পিএম
রাজধানীতে ১০ কেজি গাঁজাসহ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেপ্তার
২০ মে ২০২২, ০৫:১৬ পিএম
সড়ক দুর্ঘটনায় আহত মালদ্বীপ প্রবাসী লিটনকে বিমান টিকিট হস্তান্তর
২০ মে ২০২২, ০৩:৪১ পিএম
প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে ব্রাজিলের রাষ্ট্রপতির শুভেচ্ছা বিনিময়
২০ মে ২০২২, ০৩:১৫ পিএম
২৯ মে আবার চালু হচ্ছে বাংলাদেশ-ভারতের ট্রেন চলাচল
২০ মে ২০২২, ১১:১০ এএম
বাজার সংকট মোকাবেলায় আসছে সিদ্ধান্ত
১৯ মে ২০২২, ০৯:৩৪ পিএম
গাফ্ফার চৌধুরীর মৃত্যুতে সেক্টর কমান্ডারস ফোরামের শোক বার্তা
১৯ মে ২০২২, ০৯:২৪ পিএম
আরেক দফা দাম বাড়ল জেট ফুয়েলের
১৯ মে ২০২২, ০৮:৪০ পিএম
প্রধানমন্ত্রীর দেওয়া বক্তব্যের ব্যাখ্যা দিলেন মাহফুজ আনাম
১৯ মে ২০২২, ০৮:৩৩ পিএম
