প্রতিদিন ঘি খেলে যে উপকারিতা
গরম ভাতের সঙ্গে এক চামচ ঘি খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। ঘি শুধু স্বাদে এবং গন্ধে অতুলনীয় নয়, এর স্বাস্থ্যগুণও রয়েছে অনেক। রান্নার স্বাদ বৃদ্ধিতে ঘি’য়ের জুড়ি নেই। ঘি’তে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, ভিটামিন, খনিজ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এর পাশাপাশি শরীরের প্রতিটি পেশি শক্তিশালী করে, মেদ ঝরায়, হাড় মজবুত করে, শরীরের প্রতিটি কোষ সচল রাখে। অনেকের ধারণা, ঘি খেলেই ওজন বাড়ে। পুষ্টিবিদরা বলছেন,...
শীতে মাইগ্রেনের সমস্যা বাড়ছে? যা করতে পারেন
০৪ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৪:২৭ পিএম
শীতকালে গোসল না করার উপকারিতা !
২৪ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৫৮ এএম
খালি পেটে এই খাবারগুলো ভুলেও খাবেন না
২১ নভেম্বর ২০২৩, ০৪:২৮ পিএম
২৪ ঘন্টায় ডেঙ্গুতে ৫ জনের মৃত্যু, আক্রান্ত ১১৯৭
২০ নভেম্বর ২০২৩, ০৬:১৮ পিএম
ব্রেন টিউমার কি ও এর লক্ষণ কিভাবে বুঝবেন ?
২০ নভেম্বর ২০২৩, ১২:৫৬ পিএম
ধূমপানের চেয়েও অধিক ক্ষতিকর একাকিত্ব !
১৯ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৫০ এএম
স্তন ক্যানসারের ঝুঁকিতে যারা রয়েছেন !
১৮ নভেম্বর ২০২৩, ১০:২৭ এএম
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে যা যা করবেন
১৪ নভেম্বর ২০২৩, ০২:০০ পিএম
বিশ্বে প্রথমবারের মতো প্রতিস্থাপিত হলো পূর্ণাঙ্গ চোখ, যেভাবে সম্ভব হয়েছে!
১০ নভেম্বর ২০২৩, ০৩:৩৬ পিএম
দেশে প্রতি হাজারে ৮ জনের বেশি মৃগীরোগী: ইপনা
০৯ নভেম্বর ২০২৩, ০৪:০১ পিএম
মারা গেছেন শূকরের হৃদযন্ত্র প্রতিস্থাপন করা মার্কিন সেই নাগরিক
০২ নভেম্বর ২০২৩, ০৯:৩৬ এএম
সরকারি মেডিকেলে বাড়ল আরও ১০৩০ আসন
২৪ অক্টোবর ২০২৩, ০২:১১ পিএম
চলতি বছরে ডেঙ্গুতে মৃত্যু হাজার ছাড়াল
০১ অক্টোবর ২০২৩, ০৮:০২ পিএম
দেশে প্রথমবারের মতো ডেঙ্গু টিকার ‘সফল’ পরীক্ষা
২৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০২:০০ পিএম
