শারীরিক দুর্বলতা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সেরা ৭টি খাবার
শীতকাল ঘনিয়ে আসার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর প্রয়োজনীয়তাও বেড়ে যায়। অনেকেই শারীরিক দুর্বলতার কারণে শীতে নিজেকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করেন এবং বিভিন্ন খাবারের ওপর নির্ভর করেন। তবে কিছুদিন পর দেখা যায়, কাঙ্ক্ষিত ফলাফলটি আর পাওয়া যাচ্ছে না। শীতে শারীরিক দুর্বলতা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য কিছু নির্দিষ্ট খাবারের ওপর গুরুত্ব দিতে হবে। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো সাইট্রাস...
বিয়ে করতে ভয় পাচ্ছেন? আপনি গ্যামোফোবিয়ায় আক্রান্ত নয়তো
০৭ ডিসেম্বর ২০২৪, ১২:০৪ পিএম
ভিয়েতনামের তরুণীদের বয়ফ্রেন্ড নিয়োগের রহস্য উন্মোচন
০৬ ডিসেম্বর ২০২৪, ০৮:৫৫ পিএম
প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরার দিন আজ
০৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:৪৭ পিএম
নখের পাশে চামড়া ওঠে কেন, করণীয় কী?
১৭ নভেম্বর ২০২৪, ০৪:০২ পিএম
বন্ধু ছাঁটাই করার দিন আজ
১৭ নভেম্বর ২০২৪, ০২:০২ পিএম
জানা গেল পুরুষদের নিঃসন্তান থাকার পেছনে আসল কারণ
১৬ নভেম্বর ২০২৪, ০৪:১২ পিএম
পুরুষ না নারী, কে বেশি ঘুমায়?
১৩ নভেম্বর ২০২৪, ০২:২৬ পিএম
রোবটের আঁকা একটি ছবি বিক্রি হলো ১৫ কোটি টাকায়
১২ নভেম্বর ২০২৪, ০৫:০৯ পিএম
শীতকালে বিয়ে করার যত সুবিধা
০৩ নভেম্বর ২০২৪, ০১:০৯ পিএম
প্রাক্তনের খোঁজ নেওয়ার দিন আজ
৩০ অক্টোবর ২০২৪, ০১:১৬ পিএম
পোষা প্রাণী যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়
১৩ অক্টোবর ২০২৪, ০৭:৪৩ পিএম
প্রেমিকা মিথ্যা বলছে নাকি ধরবেন যে কৌশলে
২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৮:১৬ পিএম
সকালে উঠে সামনে নয়, পিছন দিকে হাঁটুন! উপকার জানলে অবাক হবেন
১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৮:১৩ পিএম
আজ বিশ্ব দাড়ি দিবস
০৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৩:২৩ পিএম
