অফিসে কাজের সময় ঘাড় শক্ত হয়ে যায়,কীভাবে রেহাই পাবেন?
অফিসে একটানা বসে কাজ করার মাঝে হাত নাড়াচড়া করতে গেলে কাঁধে প্রবল যন্ত্রণা হয়। সমস্যার নাম ‘ফ্রোজ়েন শোল্ডার’। মনে হয় যেন কাঁধটা শক্ত হয়ে গিয়েছে, কোনও ভাবেই নাড়ানো যাচ্ছে না। এই রোগে আক্রান্ত হলে কাঁধের বল ও সকেট সন্ধি আক্রান্ত হয়। বয়স ৪০ পেরোলেই এই রোগের ঝুঁকি বেশি করে দেখা দেয়। ডায়াবিটিস, থাইরয়েড, হার্টের আসুখ থাকলে ফ্রোজ়েন শোল্ডারের ঝুঁকি বাড়ে।...
শীতে রাতে মোজা পরে ঘুমালে যে ক্ষতি হতে পারে
০৩ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৩:২৮ পিএম
শীতের সময় প্রতিদিন গোসল করা কতটা জরুরি
৩০ নভেম্বর ২০২৩, ০৩:৫৯ পিএম
বন্ধু নির্বাচনে যেসব বিষয় মাথায় রাখতে হবে
২৮ নভেম্বর ২০২৩, ০৪:০২ পিএম
আপনার ঠোঁট বলে দেবে আপনি কেমন !
২৭ নভেম্বর ২০২৩, ০৫:১২ পিএম
আজ উদাস থাকার দিন
২৫ নভেম্বর ২০২৩, ০৪:৩৭ পিএম
জেনে নিন যে জিনিসগুলো আপনাকে অসুখী করছে
২৫ নভেম্বর ২০২৩, ১০:০৩ এএম
কম সুদর্শন পুরুষেই বেশি সুখী নারী: গবেষণা
২৩ নভেম্বর ২০২৩, ০২:১৪ পিএম
আজ বিশ্ব ‘হ্যালো’ দিবস
২১ নভেম্বর ২০২৩, ০৩:০৯ পিএম
বিশ্ব পুরুষ দিবস আজ
১৯ নভেম্বর ২০২৩, ০১:৩১ পিএম
রাতের বেলা পরিমানে কম খাওয়ার যত উপকারিতা
১৯ নভেম্বর ২০২৩, ১২:৩৭ পিএম
সর্দি-কাশিতে যেভাবে মুধ খেলে বেশি উপকার
১৮ নভেম্বর ২০২৩, ০৩:১৭ পিএম
শীতকালে ত্বকের সুস্থতায় যা খাবেন
১৮ নভেম্বর ২০২৩, ১২:০৫ পিএম
অতিরিক্ত রাত জাগলে যেসব ক্ষতি হয়
১৬ নভেম্বর ২০২৩, ০৩:১৫ পিএম
পেঁয়াজ কাটার সময় চোখে পানি আসে কেন ও তার প্রতিকার
১৪ নভেম্বর ২০২৩, ০৪:৫০ পিএম
