শীতকালে কলা খেলে কী ঠান্ডা লাগে?
কলায় ক্যালোরি যেমন বেশি ঠিক তেমনই এতে থাকে বিভিন্ন পুষ্টিগুণও বেশি। যা শরীরের জন্য অনেক উপকারী। সবরি, মর্তমান, সাগর, চাঁপা - সব পাকা কলাই কমবেশি সমান পুষ্টিকর। শরীরে শক্তি জোগাতে কলা অত্যন্ত উপাদেয় একটি ফল। পাকা কলাতে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ যেমন- পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, ফোলেট, নিয়াসিন, রিবোফ্লাভিন ও ভিটামিন-বি রয়েছে। এগুলো শরীরকে কর্মক্ষম ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। তবে...
যেভাবে বুঝবেন প্রাক্তন আর ফিরবে না !
৩১ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৪:০১ পিএম
আলাদা স্বভাবের জীবনসঙ্গীকে যেভাবে মানিয়ে নেবেন
৩১ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৩:২৪ পিএম
যে কারণে ছেলেরা বিয়ে করতে চায় না
৩০ ডিসেম্বর ২০২৩, ১০:৫২ পিএম
যেভাবে শুরু করতে পারেন নতুন বছর
৩০ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৯:৩০ পিএম
বিয়ের জন্য স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য কত হওয়া উচিত
২৭ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৯:৫১ পিএম
অল্প বয়সে বিয়ে করার যত উপকারিতা
২৭ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৬:২২ পিএম
ঠান্ডায় নাক বন্ধ হয়ে গেছে, কী করবেন?
২৬ ডিসেম্বর ২০২৩, ০১:৩৩ পিএম
অন্যকে হাই তুলতে দেখলে হাই ওঠে কেন,হাই কি ছোঁয়াচে?
২১ ডিসেম্বর ২০২৩, ০১:৫১ পিএম
যে ১০ উপায়ে সংসারের খরচ কমাবেন
২০ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৭:৩৬ পিএম
শীতকালে গরম পানিতে গোসল, যা বলছেন চিকিৎসকরা
২০ ডিসেম্বর ২০২৩, ১২:৩৮ পিএম
বিয়ের সঠিক বয়স কত? যা বলছে গবেষণা
১৯ ডিসেম্বর ২০২৩, ০২:৩২ পিএম
শীতে সোয়েটার পরে ঘুমানো কি ঠিক? যা বলছেন চিকিৎসক
১৯ ডিসেম্বর ২০২৩, ১২:৫৭ পিএম
বউয়ের কথা শুনে চলা পুরুষরা দীর্ঘজীবী হন
১৮ ডিসেম্বর ২০২৩, ০১:২০ পিএম
জীবনসঙ্গী হিসেবে পুরুষেরা পছন্দ করেন সুন্দরী 'বোকা' নারী: গবেষণা
১৬ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৯:০০ পিএম
